中源化學(xué)公司舉辦員工心理健康與壓力管理專題講座
時間：2022-09-16 16:51 來源：博源集團 瀏覽次數(shù)：1354
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9月14日上午，中源化學(xué)公司通過視頻會議的形式舉辦員工心理健康與壓力管理專題講座。安棚區(qū)域各企業(yè)高管、中層及基層一線員工170多人分三個會場參加了講座。
本次講座由全國婦聯(lián)駐最高人民法院接訪專家、北京市政府12345未成年人危機干預(yù)專家、國家二級心理咨詢師蘇水琴老師主講。蘇老師通過案例分析與現(xiàn)場互動的教學(xué)方式，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了如何正確看待壓力、覺察壓力、疏導(dǎo)壓力，以及如何用積極的心態(tài)去適應(yīng)工作與家庭中的人和事。
講座中，蘇老師就學(xué)員提出的人際溝通、子女教育等方面的問題進行了深入解答。廣大學(xué)員紛紛表示，通過蘇老師的講解，提高了對心理健康方面的關(guān)注意識，也了解了一些科學(xué)舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒的方式方法，對緩解生活和工作中的壓力有很大的幫助。（盛家園）
